青い空 と 大室山

一日の 始まりは この 大室山に

「 おはようございます!」と 挨拶^0^

 さあー 散歩に レッツゴー!!!

何だか 自然に 毎日の 習慣に なりました。。。

人は いつの時代も どこの世界でも

心に

信仰心を もって 生きていると おもいます。。。

様々な 形が 存在していますが

私たちは 目の前に どーんと

時に  凛と して 変わらぬ姿で ある

この 大室山が シンボルです。

どうぞ 大室山の パワー!!! を

感じに お出かけください ^0^

 

さて 今週の ランチ

【 むろごはん 】  800円

* おからキッシュ(おから ほうれん草 玉ねぎ 合挽き 卵 牛乳 チーズ)

* 車麩の生姜焼き と 豆腐ステーキ(車麩 木綿豆腐 しょうが )

* 春キャベツサラダ(春キャベツ 菜の花 ブロッコリー ごまみそだれ)

* ごぼう入りひじきの炒め煮(ごぼう 人参 ひじき こんにゃく)

* 味噌汁 と ごはん

* 豆乳いちごムース

 

【 ムロプレート 】  800円

* 春キャベツと菜の花の シラス入り パスタ(春キャベツ 菜の花 シラス にんにく)

* クリームシチュー (じゃが芋 人参 玉ねぎ 鶏 ブロッコリー 牛乳)

* おからのキッシュ

* 豆乳いちごムース

 

【 キッズプレート 】  500円  (対象 未就学児まで)

* クリームシチュー

* おからのキッシュ

* ごはん

* フルーツ と ヨーグルト

 

今週は 暖かい日が 続くみたい。。。

外遊び が できそうですっ^0^